SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Methox.............

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie zamówiłem na necie metox i chce cos wiecej wiedziec o tym produkcie,to jest kreatyna czy co,w jakich ilościach to mozna brać i czy jest granica wiekowa bo ja mam 16 lat i nie wiem czy to zdrowe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-01-09 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do martwego, przysiadu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, nie wiem czy to odpowiedni dział, jeżeli nie to proszę przenieść. Poszukuje dobrych butów do martwego ciągu oraz przysiadu z twarda podeszwa. Dużo opinii dobrych maja adidas power-lifty, jednak one bardziej nadają się do przysiadów, bo maja podniesiona pietę. Szukam alternatywy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2017-01-20 15:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dostałem taki Metanabol nie wiem czy to fake ? nigdzie czegos takiego nie widzialem spotkal sie ktos z tym ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f95e7d0a648418da9f0b52f4a0d3fb9.JPG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2015-01-06 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    Mam pytanie dotyczące metanabolu.Czy do 2 tygodniówki musze wrzucić Nolve czy nie? Dawka dochodzi do 30 mg dziennie ,no czyli 6 tabletek po 5 mg.Odpiszcie bo nie wiem czy mie ta za…na ginekomastia złapie czy nie, pozdro!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-04-09 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy xpandem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki musi byc odstep minimalny miedzy dawkami bo czasami szybciej skoncze trening i nie wiem czy powinienem jeszcze poczekac czy moge smialo brac?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2005-08-02 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucho:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy to dobry dział na to pytanie, ale jakby nie patrzec to zwiazane z uroda;] Mam pytanie czy mozna w jakis sposób chociaz nieznaczny "zmniejszyc" odstajace ucho, w sensie oczywiscie zeby blizej głowy przylegało, nie biorąc pod uwage operacji?? Z góry thx za odp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-06-17 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty konkursowe OLIMPa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanko czy wie ktos do kiedy jest ta promocja na punkty co sie zbiera kupujac jakis produkt olimpu?jeden punk za zlotowke,nazbieralo mi sie tego troszeczke i nie wiem do kiedy mozna to wysylac i jak ktos by wiedzial to pod jaki adres to wysylac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2006-07-12 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakis rok temu wziołem odzywke białkową MASS XXL fajnie bo przybrałem pare kg ale niestety miałem problemy ze skóra a mianowicie pryszcze :/ nie wiem czy ta odzywka mi tak zaszkodziła czy mam taki organizm . Mam 16 lat i czy w moim wieku mozna brac odzywki ? P.S.nie smiejcie sie ze mnie bo jestem zielony :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2006-12-11 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta i wegle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dotychczas bezp. po treningu spozywalem 0.8gww/kgmc (nie z gainera - makaron, ryz, banan, wafle itp). Zaczalem cykl kreatynowy i nie wiem jak to pogodzic, gdyz dowiedzialem sie, ze moze to oslabic dzialanie krety (cos nie chce mi sie w to wierzyc wiec weryfikuje przy okazji). Czy moge dalej tak robic i spac spokojnie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-09-03 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, problem z typem budowy ciala

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema:) chcialbym ulozyc sobie diete ale mam problem z dopasowaniem do siebie typem bydowy ciala. nie wiem czy jestem mezomorfikiem czy endomorfikiem. Jestem wysoki mam dlugie ramiona i nogi co nie pasuje do endomorfika, ale tez mam troche wiecej tluszczy co nie pasuje do mezomorfika. pomozcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-11-01 14:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne, stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie... jaką kreatyna, stack polecacie. Dodam, że miałem 3 miesięczną przerwę, teraz ćwicze od miesiąca i chce coś wziąć. Wcześniej brałem: Mono Treca, mono Weidera, Cell Pump, Nitro II. Co teraz? Myslałem o Stormie ale nie wiem czy nie jest zbyt wcześno, bo co wezmę póxniej jesli juz teraz Storma??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2007-12-08 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - Ile, kiedy :>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Posiadam taki zestaw. :> Właśnie chce sobie zrobić cykl z mono. Ale nie wiem jak stosować wszystko Mam: Mutant Mass Carbo Mono z Universala Bcaa z San-a Prosił bym o dawkowanie co jak kiedy ile, w dzień treningowy i nietreningowy Pozdrawiam Z góry thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-12-12 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ortopeda - skolioza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, nie wiem czy był juz taki temat, bo jestem na tym forum pierwszy raz, jezeli tak to przepraszam z góry. Chodzi mi o jakiegos dobrego ortopede w poznaniu, a dokładnie takiego który zajmuje sie chorobali kregosłupa (skolioza). pozdrawiam, G.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-01-21 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z masa cwicze poltora roku ale juz od jakis 6 miesiecy nic nie idzie, jem suple dieta trzymana w miare, wiec nie wiem co jest piec. zalozylem temat na forum i tam poardzili abym zaczal fbw lecz ja o tym planie trenignowym nie mam za bardzo poecia wiec prosze o jakakolwiek pomoc z Waszej strony.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-02-19 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej. Proszę o pomoc bo nie wiem czy zmienić trening na 3 albo 4 dni w tyg.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2010-04-01 00:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchnięte kolano

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiatm . Wczoraj biegałem tzn robiłem trening i wieczorem troszke bolało mnie lewe kolano , dzisiaj rano wsałem i jest spuchniete a dokładnie zewnętrzną czesc pod rzepką i nie dokonca moge zginac noge , mysle ze to moze woda naszła albo cos z łakotka przysrodkowa. Nie wiem co mam robic czy ktos moze cos poradzic!?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-08-07 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest najlepsza odzywka na mase? widzialem ze peak supreme mass builder jest dobry ale moze polecicie cos lepszego cos z tych odzywek na mase wlasnie nie jestem zdecydowany i nie wiem w jaki produkt mam zainwestowac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-11-21 01:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holocaust

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiem jak napisac zakonczenie do postawionej tezy Holocaust jako najbardziej zapadająca w pamięć zbrodnia II wojny światowej, która doprowadziła do dehumanizacji człowieka i na zawsze odcisnęła piętno w psychice ludzkiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-04-27 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia sprinterskie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej nie wiem jak zaczac moze od tego ze mam brata ktury ma 6 lat i wczoraj wygral pierwszy bieg zn przewaga 30 m na mecie . chcialbym sie dowiedziec czy moze trenowac juz teraz bieganie sprinterskie , czy to zaowocuje w przyszlosci i jak ma to robic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2011-05-03 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram białka, węglowodanów, tłuszczy na kmc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chcę obliczyć zapotrzebowanie na b,w,t tylko nie wiem ile gram na kmc przyjąć. Znalazłem sposób do obliczenia tylko że tam było przyjęte 2g białka/kmc, 7g węglowodanów/kmc i 1,5g tłuszczy /kmc. Moja waga 76kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2014-03-28 09:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)